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老年人便秘应该怎么办

老年人便秘是一件很麻烦的是，本身老人从食物中吸收的营养就少，新陈代谢比较慢，便秘不利于身体排泄，我们一起来了解一下怎样能缓解便秘的现象。其具体措施为：一，以食疗为主，多吃水果蔬菜，如黄瓜、西红柿、萝卜、菠菜、白菜等。每

长期服用二甲双胍,生活中到底该注意哪些?

作为2型糖尿病防治的基石药物,二甲双胍可能是糖友们最熟悉的药物之一了。可是,尽管这么熟,很多朋友在具体应用的时候,还是会有一些细节性的问题不知道如何是好,比如:二甲双胍应该饭前吃还是饭后吃？吃完二甲双胍后能不能喝茶？能不

见光流泪别不当回事

导致老人怕光的原因很多，包括干眼病、角膜病、结膜炎、虹膜睫状体炎、青光眼、屈光不正等。因干眼症导致怕光的人中，女性较多。除年龄增长造成的机体代谢改变外，女性由于雌激素水平的降低，更容易使泪液的生成和质量受到影响，造成干眼

心脏支架术后的康复行动

心脏支架术后康复三部曲前几天，我父亲做了心脏支架手术。术后第二天，医生就建议父亲下地活动，并说这对心脏的康复有益。请问，心脏支架术后患者该如何进行康复运动？河北周怡心脏支架术后适度地运动对患者的心脏康复非常重要。但是，

导致女性白带异常的原因

白带异常多半说明女性已经患有妇科炎症，但对于白带异常的原因，身为女性的你了解有多少呢？白带异常的原因有很多，但多半情况下是因为妇科疾病所引起。1、病原体感染病原体这种细菌会由阴道口进入生殖道，从而导致女性诱发感染，从而导

“套路”再多真情不改母亲节快乐

今天是一年一度的母亲节，在这里，小编也祝天下所有的妈妈母亲节快乐。而世界各地的人们也以不同的方式传达着对母亲最真挚的祝福，虽然说每国、每地方的庆祝文化都是各种各样的，但是对于母亲的爱、赞颂之前确实一样的哦！那么下面一起来

注意!甲肝患者吃水果得吃成熟+新鲜的

水果含有丰富的维生素，是肝病病人良好的营养品。但甲肝患者吃水果要慎重，比如，水果要洗干净。尤其是夏天，各种水果多起来，甲肝患者可不能乱吃。对于甲肝患者吃水果应注意以下六点：（1）甲肝患者吃水果要适量。每天吃水果的确有益于

亚马逊中国否认退出中国强调将聚焦跨境网购

电商事业的发展是迅速的，互联网行业是难以预测的。充满变数注定是2019年中国互联网行业的关键词。在继腾讯、京东、小米等中国互联网头部企业相继公布人员及业务调整计划后,国际巨头亚马逊被曝将深入调整中国电商业务布局,有自媒体

睡眠时间不足弱化心脏功能

美国宾夕法尼亚大学医学院的研究人员发现，睡眠不足除了会影响人的神经和行动，还会在生理方面造成不良影响。如果睡眠不足的时间达到5天，人的心脏功能就会减弱，增加患心血管疾病的风险。研究人员对39名志愿者实施了两次心脏功能测试

孕妇莫涂口红

假如孕妇经常涂着口红到医院做产前检查，就会掩盖嘴唇的真实色泽，致使一些疾病不能早期发现，早期治疗。口红多含有油脂、腊质、颜料等。油脂为羊毛脂，系一种天然的动物脂肪，是从漂洗羊毛的废液中提炼回收的。它能渗入人体皮肤，

问自己这么一个问题：你能做到尽善尽美吗？

想念她的祖父母。一时冲动，我觉得缺课两天也不会对大的计划有什么损失，我匀出一些行程来让我的女儿跟我一起出差。我工作的时候，她可以和她的祖父母在一起，我们也可以度过额外的难忘的时光。我们甚至可以都坐头等舱。（我真的跑了好多

肾结石有必要完全清除吗

在日常生活中，有些患者对肾结石恨之入骨，认为有肾结石就一定要完全清除。其实，肾结石的治疗与输尿管结石有所不同，并不是所有的肾结石都需要治疗，也不是一定要完全取净所有的结石。肾结石是临床上一种较常见的疾病。结石形成后可导致

肾积水的临床表现显示，哪些原因导致尿路梗阻

（一）下尿路的各种疾病造成的梗阻如前列腺增生、膀胱颈部挛缩、尿道狭窄、肿瘤、结石甚至于包茎等，也都会造成上尿路排空困难而形成肾积水。（二）后天获得性梗阻①炎症后或缺血性的疤痕导致局部固定。②膀胱输尿管回流造成输尿管扭曲，

抽血试纸可查艾滋病毒抗体市民可自主检测

昨日是第27个＆ldquo；世界艾滋病日＆rdquo；。四川省卫计委发布数据称，四川省现存活艾滋病感染者和病人共计66060例，今年1~10月新报告感染者11147例，不过5年间全省比预期减少约4.5万人新发感染。成都市

男人想要做好父亲多多学习育儿知识

对于一个男人来说，他们的成熟对于生活的影响还是很大的，如果你希望拥有更多的责任的话，我们就要及时的担当起自己的职责，有些男人自从当了父亲之后，对于孩子的问题从来就没有管过，什么都丢给了妈妈，那么你知道吗？男人怎样做好

倡导“未病先防”的生命健康理念老人应注重健康养生

如今老年人的退休生活，也是老人们想要拥有自己的时间。慢性病已成为老年人健康的最大威胁，但做健康管理的不足两成，这是楚天都市报记者昨日从＆ldquo；健康活到100岁＆rdquo；工程启动仪式上获悉的消息。据了解，该工程将

牛奶虽然好处多这几类人群不适宜喝牛奶

牛奶在生活中的饮用率还是非常的高，尤其是白领一族的人群，喜欢喝牛奶来保养自己的肌肤，还能助眠。尤其是女性，喝牛奶已经是一种保养的美容方法，是缺少不了牛奶的滋养的。牛奶的营养成分很高,牛奶中的矿物质种类也非常丰富，却也不是

尿道炎会传染吗日常应该怎么护理呢？

尿道炎相信大家是非常的熟悉的，对大家的健康危害，想必大家也是知道的。尿道炎会传染吗？尿道炎是一种很常见的疾病，好发于女性，但是男性也会有发生。尿道炎多是感染细菌得来的，那么尿道炎会传染吗？1、尿道炎会传染吗首先一个就是非

膀胱癌要与6种疾病相鉴别以免误诊

1.肾、输尿管肿瘤血尿特点也为全程无痛性肉眼血尿，与膀胱癌类似，可单独发生或与膀胱癌同时发生，上尿路肿瘤引起的血尿可出现条形或蚯蚓状血块，明确诊断需要B超、CT、泌尿造影等检查。2.泌尿系结核除了血尿外，主要症状为慢

抑制食欲健客网http://www.jk007.com2006年12月29日10时42分天天减肥网收藏此资讯抑制食欲减肥法：节制食欲是肥胖治疗最重要的条件。但是食欲和消化能力旺盛的肥胖患者能忍受低热量食品构成的少量食谱吗

排便不畅的原因生活习惯要注意

排便不畅的情况让很多的朋友苦恼不已，为了缓解排便不畅大家尝试了各种的方式，那就嗲有没有想过是什么原因导致的排便不畅呢？导致排便不畅的原因有很多，在平时大家一定要注意避免，长时间的排便不畅对人体有很大的危害。排便不畅的原因

4月全国航班正常率76.8% 延误原因占比高的是天气因素

天气不好，飞机出行也不方便，会出现延误的问题。民航局公布的数据显示，4月份民航共保障各类飞行484299班，日均16144班，日均同比增加5.81%。全国航班正常率76.8%。从航班延误原因来看，占比最高的是天气，占45

泡脚水里加点东西使你气血通畅睡得更香

很多人都以为泡脚只是驱除脚部异味，顺便在泡的过程中放松身心，缓解一身的压力。其实你们都不知道，脚作为离心脏最远，负担最重的器官，在脚部有很多穴位，平时我们泡脚是会促进自身的血液循环。泡脚的好处还有很多，因此泡脚也是有讲究

老年人经常跳广场舞都有哪些好处

在如今的生活中，广场舞可谓是一道靓丽的街景，很多老年人在退休之后，都喜欢参与其中，反正也是没事干嘛!倒不如找一些事情来消磨时间，而且广场舞对于老年人体质的要求也没有难高，因此，深受老年朋友们的喜爱，那么，老年人经常跳广场

如何护理自己的乳房健康日常戴胸罩的四大注意事项

每个女孩都是有自己的胸罩的，这也是呵护大家乳房健康的关键点。胸罩是每个女性都必须要戴的物品，它对于女性来说是非常重要的。它可以有效的帮助女性保持完美的线条，维持乳房的健康。但是女性戴胸罩也是有很多要注意的，下面小编为大家

少年被高空坠物砸中眼睛致失明状告整个小区业主

男孩在小区内被高空坠物砸中眼睛，导致失明。家属状告整个小区的业主，要求赔偿。昨天，郑州一小区业主的QQ群里很热闹，大家都在讨论自己成了被告的事＆mdash；＆mdash；法院通知他们，5月30日前提交答辩意见并说明情况。

什么是无痛分娩

分娩是一种享受痛苦的欢乐，而解除分娩时的阵痛，是每个产妇的愿望，医生们也一直在为此努力。目前采用的无痛分娩措施有以下几方面：（1）精神无痛分娩法。给产妇及家属讲解有关妊娠和分娩的知识，使她们对分娩中所发生的阵缩痛有所

颈部除皱之前的准备工作颈部除皱术后的保养

颈部出现皱纹，其实不仅很显老，整个人的气质也是很有变化的。对于这样的情况，术前需要准备哪些呢？颈部出现皱纹特别难看，虽然不是出现在脸上，但是不论你脸蛋长的有多漂亮，一旦你的颈部有皱纹出现，你整个人的气质就会老了很多，也不

夏季防晒可以吃些什么食物

说到夏季，人们肯定第一个反应就是高温。那么面对高温的天气，我们出门怎么办呢？相信大家肯定会说防晒。那么平时外出如何最好防晒工作呢？夏季应该如何防晒呢？小编建议不妨从食物着手哦，下面小编就来介绍几种食物的方法，一起来看看!

卫生巾竟是细菌炸弹

一位世界卫生组织的官员曾表示，全世界有50%的妇科病患者曾使用过不洁的卫生用品。而据权威部门统计，我国现在约有3.4亿妇女处在需要使用卫生巾的年龄段。那么怎样让如此众多的女性在使用卫生巾时避免“细菌炸弹”的“袭击”？女性

存在即焦虑，只需顺其自然

破茧很痛苦，但也很美好！有种独有的心理斗争叫高考狗狗奔跑的方向是一座学校，望着那高高的教学楼，不知道为何突然联想到了学生时代。凑巧的是，前不久还有一个学生找我做心理咨询＆mdash；＆mdash；谈谈他学习与以后人生的事

春季恰逢男性更年期怎么应对这些方法要收好

春天是一个赏心悦目的季节，不仅有万物盛开，还有很多当季的蔬菜和水果，对大家的身体会有很不错的保健作用。在这个季节，男性的更年期问题遇到了，该怎么做能保健好呢？男性到了45岁后，常常会因为激素水平的下降而出现更年期的症状。

传播不良信息三部门约谈美拍：责令全面整改

如今网络视频平台总是会充斥一些低俗不良内容，如果平台监管不到位，那么会有更多受众因此遭受荼毒。近期，＆ldquo；美拍＆rdquo；网络直播短视频平台传播涉未成年人低俗不良信息，破坏网络生态，严重影响青少年身心健康。国家

幼儿使用抗生素引发的副作用最多

研究显示，低于5岁的幼儿最容易产生药物不良反应，比例占总数的43%，其次为15岁至18岁的少年，比例为23%。青霉素和其他一些抗生素等处方药引发的副作用最多，包括皮疹、肚子疼、腹泻等。研究人员表示，尽管在现有的数据中没有

专家分析你的职业性格

　如果有一次，公司请吃饭。吃完饭后，你的上司突然过来对你说：＆rdquo；你是我的得力助手，有创见、能力又强，此后要你多多帮忙。这件事我们需要聊聊，我们到卡拉OK去，好吗？＆ldquo；他是个卡拉OK的高手，

男人多喝橙汁多走路能预防中风

像大力水手一样吃定购一个比萨饼，但需确保上面有菠菜。菠菜中含有大量的叶酸，它可以把你得病的机会减少1/3。可以把中风危险降低35%。多走路一天内步行30到60分钟，如果每周能坚持5天的话，可以把你中风的危险减少到一半。舍

朋友是用来看不起的

有时候，你很沮丧地发现，朋友的其中一个用处，是用来互相看不起。常常听到有些人在背后批评他们的朋友说：“他念书时的成绩根本比不上我，偏偏他比我幸运，他现在也是不劳而获。”“他这个人常常自作聪明。”“他根本没什么值得炫耀。”

腿脚不灵活跟高血脂相关联吗

老年人随着年纪的增大，腿脚自然不灵活了，60多岁的赵大妈也是这样想的，近年来，老人家出现一种奇怪的症状，走着走着突然腿就瘸了，但只要坐下休息一会儿，就好了，但时间一长又会一瘸一拐，如此一再反复，到医院一检查，原来她患了一

股骨头坏死会改变人的一生

不爱运动的她总是想法设法的不去参加体育课的锻炼，老师找他他只会调皮的做个鬼脸，还说一些什么自己身体不舒服的假话，并保证下次自己一定会去的，老师拿他真的是没有办法。可是那次是400米短跑测试，是要加入到考试成绩的，她再想怎

夏服西洋参降火又滋阴

夏季天气炎热，人们常会感到虚烦燥热、食欲不振，而西洋参性凉味甘，具有清火除烦、养胃生津的功效，是夏季滋补佳品。中医认为，西洋参最适宜气阴两虚有热的病人，其特点是不热不燥。现代医学研究发现，西洋参的主要成分是人参皂甙与精氨

有关人类大脑的6个奇妙事实

大脑就像宇宙一样深奥。近日，英国《自然》杂志刊出了有关人类大脑的6个奇妙事实。两根香蕉可支撑大脑一天。研究发现，大脑一天消耗的能量非常少，两根香蕉就足以提供。即便如此，大脑依然很高效。频繁倒时差损坏记忆。经常倒时差会给大

男子杀害儿女自杀美国男子与妻子因监护权起纠纷父亲节杀害儿女后自杀

香港＆ldquo；东网＆rdquo；6月21日报道称，美国加州一名正与妻子申请离婚的男子与两个儿女度过父亲节，在家中将孩子杀害然后上吊自杀。当局目前仍在调查此案，有指他近日与妻子争夺两名子女的监护权过程中产生纠纷

专家：癌痛治疗越早越好

癌痛是病不应忍对于大多数癌症患者来说，最难以忍受的往往是常人难以想象的疼痛。与疼痛打了近30年交道的樊碧发，提起中国患者忍痛的能力，既心疼又无奈。＆ldquo；很多患者认为，癌痛是正常的，肿瘤治好了自然就不痛了。所以，他

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生理周期皮肤冒痘该如何护理

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出现春困缺血性中风的发生几率就会增高

春困秋乏是人随着季节出现的感觉。春天气候变暖，人的血管遇热扩张变粗，大脑的血液相对减少，如发生缺血缺氧现象，会导致哈欠连连、昏昏欲睡、四肢无力。这就是春困现象。据研究，大约有70%左右缺血性中风的病人，在发病前七八天常频

医生：食道癌术后生存率与心理密切

这种良好兴奋灶通过大脑边缘系统这一本能中枢，传输到自律神经中枢----丘脑下部同激素有关的脑下垂体，使免疫活动增强，异常细胞功能低下，促使癌细胞退化。相反，缺乏期待和信念，难以激发抑制癌细胞生长的一系列内分泌反应，使癌细

不适合服用避孕药的7类女性

在现实生活中,我们最常用的避孕方法是戴避孕套避孕。但是这种方式因为有些麻烦，往往会被人们用避孕药代替。但是药物都是有禁忌症的，哪些女性不宜服用避孕药呢？重大疾病患者由于激素类药物要在肝脏代谢，从肾脏排出，用药会加重肝肾功

便秘怎么办？揉腹部效果显著

揉腹的具体做法是：起床后排空小便，喝凉开水300～500毫升。站立，两脚与肩同宽，身体放松，右手掌心放在右下腹部，左手掌心放在右手背上，从下腹部按摩上提至右季肋部，推向左季肋部，再向下按摩到左下腹部即可。沿顺时针方向反复

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